「大阪北摂→京都日吉」おすすめのロングライド100kmコース

3月19日(日)にBLAST練(ブラスト)で、初の100km越えのロングライドに行ってきました。京都府南丹市の日吉が目的地です。大阪北摂から、厳しい峠を越える必要もないため、100kmぐらいを走りたいなぁ〜というリクエストには最適なおすすめコースです。

忍頂寺ヒルクライムで、PR更新

まずは、いつもの忍頂寺ヒルクライムから。前日に、ふわふわ+妙見山に行ったので、下半身に疲れが残っていました。スタートから、体が重いです。しかし、そこは集団で走っているので、なんとか頑張るも、速い方々に、あっという間にかわされ、凹みますw シュンさん、すごいスピードです。その後は、なんとか踏ん張り、前のメンバーがギリギリ見える間隔をキープしつつ、ピークまで。ストラバ(STRAVA)でPR更新。10:26。

あれ?? おかしい?? 不思議な感覚です。最後なんて、ちょっと抜いたし。めちゃ体も重かったし。これが、集団で走るアドレナリンでしょうか。前に離されたくないという気持ちだけで、これだけのパワーが出ているのかも。なにわともあれ、これまで全く伸びなかった忍頂寺で結果が出て、なんかうれしいです。おっさんになって、これほど成長を感じれるスポーツも珍しいと思います。やはりロードバイクは楽しいです。

ロングライド決定。行き先は、日吉。

見山の郷で休憩してると、今日も天気が良いし、ロングライドに行くことで決定。7名で出発です。43号線から46号線で亀岡まで。ファミリーマート亀岡馬路町店で休憩です。ここで、ローディの先輩から、ど素人にアドバイスを頂きました。スポークプロテクターを外しなさいとw 確かに、最近、汚れがひどく、掃除するのも面倒だったのです。 調べると、チェーンがスポーク側に脱落するのを防止するための保護板のようで、ディレイラーの調整ができていれば、脱落することはないと。店長を信じて、週末に外したいと思います。また、ど素人から一皮むけたかも。ありがとうございます。休憩もそこそこに、エネルギーを補給して、紅葉峠へ。

紅葉峠ヒルクライム

距離3.8km、平均勾配7%なので、忍頂寺と似ています。しかし、ここはなぜか力が入らず、ユルユル組で。ガッツリ組は、もちろん展望台もスルーされてましたが、私は、きっちり記念撮影。すいません。

紅葉峠

峠は、ゆっくり登ると、景色が楽しめますし、また違った楽しみがあります。

ヒルクライム:紅葉峠

皇太子様が来た「府民の森ひよし」から「スプリングひよし」へ

峠を下ってからは、50号線を北上。車も少なく道路もきれいで非常に走りやすい道でした。途中、トンネルを避けるため、左折して「府民の森ひよし」というところへ。

府民の森ひよし

バーベキューやキャンプで楽しんでいる人がいっぱいでした。メンバーの方によると、今年、皇太子が来られたとのことでした。さすがに景観もよかったです。ぜひ、車でも遊びに来てみたいです。

スポット情報:府民の森ひよし
・住所:京都府南丹市日吉町天若上ノ所25番地
・電話番号:0771-72-1339
・受付時間:9:00 〜 16:30
・定休日:水曜日

>府民の森ひよしサイト

そこから、すこし走り、目的地の「スプリングひよし」に到着です。

スプリングひよし

スプリングひよしは、自転車ラックもあり、この日も多くのロードバイク乗りで賑わってました。車もバイクも多いです。施設を覗くと、レストランはもちろん、温泉、温水プール、バーベキュー施設等、ここも車で家族で来ても楽しめそうな場所です。

昼食で寄ったのですが、レストランがバイキングでした。ここはバイキングの時と、通常のランチメニューの時があるようです。前回、GIANTさんがバイキングを食べ過ぎて、吐きそうになったwとのことで、近くのピザ屋さんに向かいます。

スポット情報:スプリングひよし
・住所:京都府南丹市日吉町中宮ノ向8番地
・電話番号:0771-72-1526
・営業時間:施設により異なります。詳細はこちら
・定休日:水曜日

>スプリングひよしサイト

走ること、数分でベイカーズオーブンというピザ屋さんに到着。が、ここも満員御礼。ピザだけでなく、オムライスやカレーもありました。ここも美味しそうでした。

ベイカーズオーブン

さらに昼食を求め、道の駅 京都新光悦村へ。しかし、これだけ満員続きで、次から次に、ここに行きましょうと先導いただいたアラーキーさん、めちゃくちゃ詳しいです。道も迷うことなく、スマホを見ることなくスイスイ進まれます。ほんと、ありがとうございます。道の駅では、名物の巻き寿司や、パンが売っていたのですが、あまりにも空腹だったので、中のレストランでGIANTさんと2人デートで、カルビ丼をがっつきました。まぁまぁの味ですw お腹はいっぱいになりました。道の駅 京都新光悦村

人生2度目の立ちゴケ

休憩もそこそこに、道の駅 京都新光悦村を出発。そして、すぐの信号待ちで、痛恨の立ちゴケ。。。ビンディングを外した足が地面につく瞬間にすべってしまいました。こんなパターンもあるんですね。私が鈍臭いだけですが、皆さんもお気をつけください。

トレインという名の楽しみ

帰りの25号線は、道も整備され車もすくなく、ザ平坦で走りやすかったです。トレインを組み、8kmを平均42kmで暴走できました。なかなかの快感でした。ヒルクライムのM度も高いですが、トレインもまたM度指数は高めで楽しかったです。しかし、スピードが出てるので、改めて気をつける必要がありますね。

その後も、亀岡の京都学園大学からの登りのルート(北谷climbing)も、前でFujimotoさんに引いてもらい、PR更新です。最後は、千切れかけました。。。当たり前ですが、まだまだ先輩方には及びません。実力の違いを痛感です。

ヒルクライム:北谷climbing

ここからはいつもの仁科から6号線で高槻のルートで帰ってきました。帰りの6号線で大きな溝にはまり、落車寸前。。。溝の衝撃でビンディングが外れたので、かなりの衝撃でした。スピードを抑えていたので、助かりましたが、50kmぐらいなら間違いなく落車してました。下りの減速を徹底していてよかったです。

しかし、最近は、危ないことが多いです。ロードに乗り始めて、半年。すこし気が緩んでいるのかもしれません。今一度、安全運転を徹底したいと思います。みなさんもお気をつけください。

ルート:見山の郷〜亀岡〜紅葉峠〜日吉〜光悦村〜亀岡〜仁科〜高槻

ロングライド 日吉

走行データ:
距離 121.4km
時間 5:26:19
高度 1,836m
平均速度 22.3km/h
最高速度 63.7km/h

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