翌日が明らかに雨なので、２月４日（土）にひとり練に行きました。BLAST練(ブラスト)は凍結の心配もあり、年明けは淀川サイクリングロードが続いております。せっかくなので、お昼前に出発して、北摂のいつもの山に向かいました。わくわくですw

忍頂寺方面から見山の郷へ

いつもの４６号線からウォーミングアップで、忍頂寺に向かいます。凍結もなく、問題なく走れました。１１：０４。安定の１１分です。ほんと全く進化なし。。。しかし、久しぶりの坂はしびれました！！　やっぱり楽しいですね。

久しぶりに見山の郷へ。

見山の郷から弁天の里へ

見山の郷からはユルユルと１０９号を登ります。途中、銭原の青空市の手間で、初めての雪に遭遇。気温１０度、お昼過ぎにも関わらず、まだ雪が残ってます。

その後、４２３号から妙見山へ向かおうと思いましたが、お昼も過ぎてるし空腹が。。。せっかくなので、先週に続き、２週連続のたまごかけご飯に向かいます。たまごかけご飯の店「弁天の里」です。１３時過ぎだったので、唐揚げが痛恨の売り切れ。。。しかし、たまごかけご飯はめちゃくちゃ美味いですね。ご馳走さまでした。

お腹も満たされたので、妙見山へ。４２３号線を西へ。金石橋の交差点から、スタートです。偵察とはいえ、これまでは力を入れて登ったことがなかったので、それなりのペースで登ろうと頑張ります。しかし、山に入ってからは雪がすごい。。。頑張ってたので、写真は撮れませんでしたが、雪が多い。。。橋は全体が雪で覆われています。下りに入っても雪が多いので、ここは流石に減速します。野間峠側の分岐からは、すこしマシになるも、所々に雪が残ってます。そんな中、ある程度の負荷でのぼり、最高タイムを更新。２８：１８。雪が溶けたら、全力で頑張ってみよう！

ヒルクライム：妙見山

妙見山〜樫田ヒルクライム〜安岡寺

山頂は、直射日光が当たるので暖かいです。それでも、雪がちらほら残ってます。

さすがに、頑張って登ったので、疲れました。亥の子餅と能勢ジンジャエールを注入。どんだけ食うねん。。。そら痩せないわ。

その後、妙見山を下り、分岐を野間峠側へ下り、４２３号線を関西CC方面へ。ここもスピード区間なので、ゆっくり下ります。４６号線か７３３号線へ。樫田ヒルクライムです。ここも全力で。急な斜度はなく、終始アウターで登れるぐらいなので、とばします。最後は、全力でもがくも、これまでよりも４分遅いという、理解不能な数値。どうやら、７３３号線に入ったスタート地点で、前に出すぎて休憩したようです。。。凹みます。。。

ヒルクライム：樫田ヒルクライム

その後は、高槻CCから安岡寺経由で。最後ももがいてやろうと、摂津峡経由で帰宅しました。

今日は、久しぶりの北摂ヒルクライム。偵察とは言え、頑張りました。翌日は、ばっちり筋肉痛w　毎週登っているとなんとも無かったのに、久しぶりに山へ行くと、体がバキバキです。　本日も、お疲れさまでした。

ルート：忍頂寺〜妙見山〜樫田〜安岡寺〜摂津峡