11月23日（木）、自走アワ２六甲経由（420ｋｍ）が天候不良で中止になりました。８時ぐらいから回復傾向だったので、近場で自走アワ２にも負けず劣らずな変態ライドは、、、六甲山ヒルクライム4方向しかないと、初のチャレンジです。
4方向制覇の翌日は、300km越えでも経験できない程のバキバキ感が。。。ここまで筋肉を潰せば、間違いなくパワーアップするはず。
走力アップを考えている方は、是非チャレンジしてみてください。
往路は176号線で宝塚まで
雨の予報が長引き、7時でもまだポツポツと。路面の渇きを考え、9時にいつものサニーサイド高槻岡本店に集合。９号線から、国道１７６号線で宝塚まで。いつものセブンイレブンの宝塚宮の町店で、4方向に備えておにぎりを注入。ウィダーインゼリーも購入して、いざ逆瀬川まで。
逆瀬川から六甲山ヒルクライム（1本目：東から）
阪急逆瀬川駅の踏切からスタートです。前回、踏切後の信号が青になるのを待って、スタートすると序盤の信号でほぼ停止は無かったので、今回も踏切前で信号を待ってスタートしました。結果は、大成功で停止したのは1箇所だけ。
スタート直後から、GIANTさんが飛び出し、シュンさんが追いかけます。3番手で、すこし離されながら甲寿橋まで。ここから激坂区間。車の多い区間からは、、、やはり格別の上りです。しかし、1枚残しながら、盤滝まで。踏めてる。でも、前ふたりとは距離を詰めれず。。。はやくも完敗ムードが濃厚。
それでも山に入って、１０ｍ前にはまだgiantさんが見えてます。激坂区間のヘアピンに入っても、まだ１５ｍほど。これは行けるぞと気合いを入れ直すも、距離は詰めれず、逆に開く一方。。。料金所前の激坂区間前で、ウィダーインゼリーを注入。しかし、このあたりで、Giantさんの姿が消えました。。。完敗です。
あとは自分との闘い。まだ５０分は切れるはず。厳しい区間をダンシングを交ぜながら、宝殿の料金所まで。時間はジャスト40分。。。前回が料金所から10分ちょいだったので、これは行けるぞと盛り上がります。
気持ちでペダルを回し、最後の峠をクリア。しかし、トンネル前で50分が経過。。。一軒茶屋で手元のラップでは51分は切ったか？？ 50分切りは叶いませんでしたが、なんとかPR。
記録、50:20
ヒルクライム：逆瀬川駅踏切〜一軒茶屋（逆瀬川：六甲東から）
表六甲から六甲山ヒルクライム（２本目：南から）
今日は４方向。早々に出発です。西へ向かい、丁字ヶ辻交差点から表六甲ドライブウェイを下ります。ここを左折。
トンネルを越えて分岐がありますが、道なりに右へ。この日は、STRAVAのTT区間である新六甲大橋下交差点まで。ここがスタート地点です。
そこから更に真直ぐ下ると、六甲ケーブル下駅。余力がある人は、ここまで降りてください。
表六甲も序盤は３人で上りますが、ジリジリとシュンさんが抜け出し、GIANTさんも続き、私が千切れるという定番の展開。。。完全に力の差があります。悔しいですが、自分の追い込める限界ラインでピークの丁字ヶ辻交差点まで。
記録、26:54
ヒルクライム：表六甲ドライブウェイ（表六甲：六甲南から）
丸亀製麺鈴蘭台店で昼食。
丁字ヶ辻の交差点で２人の姿がない。。。数分待っても現れないので、１人で西へ下ります。途中、寒すぎてウィンドブレーカーを着ていると、GIANTさんと合流。。。シュンさんが行方不明だと。
LINEだけを送り、昼食予定の丸亀製麺鈴蘭台店を目指します。六甲を西にひたすら下り、有馬街道まで。小部峠交差点を左折で、丸亀製麺鈴蘭台店に到着するもシュンさんは依然行方不明。。。。どうやら表六甲から一軒茶屋まで行ったようです。元気すぎ。。。無事に合流して、うどんを食べ、３本目へ。
小部峠交差点にセブンイレブンがあるので、トレーニング重視派の方には、コンビニでさく飯もありですね。
西六甲から六甲山ヒルクライム（３本目：西から）
さあ、３本目の西六甲です。TT区間のスタートは、有馬街道の小部峠交差点ではなく、関の茶屋の五辻交差点から。
緩い勾配だし、写真を撮って２人に追いつく予定が、一瞬で見えなくなりました。勾配が緩いので、インナーにしたりアウターにしたり、、、いまいち変速も決まらない。ソロでの緩い勾配は気持ちが折れます。。。ゴールの表六甲入口の丁字ヶ辻交差点まで。
しかし、ここでも２人の姿はなく、４本目の裏六甲の記念碑台前交差点まで進みます。
２人は、すっかり待ちぼうけで冷えた様子。。。レベルが違いすぎる。
記録、31:22
ヒルクライム：西六甲 五辻～丁字ヶ辻（西六甲：六甲西から）
裏六甲から六甲山ヒルクライム（４本目：北から）
陽も落ちそうなので、裏六甲を急いで下ります。９５号線まで下り、すこし折り返したところから、GIANTさんが、間髪入れずにリスタート。体力がまだ有り余ってるのか。。。続いてシュンさん、、、そして私。
いよいよ六甲山４方向の最後です。最後だからか、平均７％にも関わらず厳しい。脚が攣りそうです。
力の限りを出し尽くします。その甲斐もあり、前方には常にシュンさんが視界に入ります。粘り、粘り、粘るも、、、ピーク前のカーブで、見えなくなります。しかし、差はそれほど開かず、なんとか記念碑台前交差点まで。
記録、26:54
ヒルクライム：裏六甲ドライブウェイ（裏六甲：六甲北から）
その後は、本日２度目の一軒茶屋まで。しかし、ここで２人と圧倒的な差が出ました。戦意喪失の私と比べ、二人は未だ楽しみながらバトルを繰り返し、途中で見えなくなりました。最後はGIANTさんがスパートをかけて先着したとか。。。恐ろしい。
GIANTさんは、ここ1ヶ月で急激に速くなりました。2週前の六甲で初めて先着され、本日はリベンジのつもりでしたが、返り討ちとはこのこと。ズタボロにされました。シュンさんは、常に抜けた存在ですし、この日も逆瀬川はPR、、、どこまで速くなるのやら。
ショップのブラストのみなさんもまだまだ速いし、刺激抜群のメンバーに恵まれました。なんとか離れないように、食らいつきたいと思います。次回のリベンジを誓って、夜のお菓子はしばらく封印ですｗ
GIANTさんがパワーが有り余ってたのは、BCAAアミノ酸のおかげかなと言ってました。今度、試してみよ。
ルート：宝塚〜六甲山（逆瀬川～表六甲～西六甲～裏六甲）〜宝塚
走行データ：
距離 114.2km
時間 5:23:38
高度 2,274m
平均速度 21.2km/h
最高速度 64.8km/h
-逆瀬川 50:20
-表六甲 26:54
-西六甲 31:22
-裏六甲 26:54
毎週行く？なるべくお付き合いしますよ！みんなで頑張って強なろう～